Die Triggerpunkt - Therapie entstand aus jahrzehntelanger Arbeit. Schon in den 40iger Jahren wurde aus dieser Arbeit mit Reflexzonen, Einbringung der westlichen und asiatischen Behandlungstechnik, die Triggerpunkt - Therapie entwickelt. Diese Technik ist heutzutage
mit eine der modernsten Behandlungsformen.
Triggerpunkte sind schmerzhafte Punkte die an Stellen wie im Muskelbauch, an Sehnen oder am Ansatz der Muskulatur zu finden sind. Die Ausstrahlung dieser Punkte können höchst unterschiedlich sein. Sie reichen vom punktuellen Schmerz, über Parästhesie (Taubheitsgefühl), bis hin zu segmentalen Ausstrahlungen.
Wir unterscheiden den aktiven Triggerpunkt und den latenten Triggerpunkt. Der aktive Triggerpunkt wird vom Patienten als spürbar und schmerzhaft empfunden. Der latente Triggerpunkt wird erst wahrgenommen, wenn er berührt oder durch manuellen Druck
bearbeitet wird.
Die Triggerpunkttherapie ist dazu da, dass man alle aktiven und latenten Punkte manuell löst. Das Wort "trigger" kommt aus dem Englischen und bedeutet "auslösen, abfeuern". In diesem Augenblick, wo ein schmerzhafter Punkt aktiv berührt wird, schießt der momentane Schmerz los. Was durch aus auch sehr heftig ausfallen kann, das ist das so genannte "jump sign".
Ein Triggerpunkt kann überall und in jeder Schicht vorkommen. Diese Punkte, was keine Seltenheit ist, bilden oftmals eine Kette. Wenn ein Gast über Schulterschmerzen klagt und diese Schmerzen sich bis in den Nacken ziehen, so kann man davon ausgehen, dass in diesem Bereich eine Reihe dieser Triggerpunkte sitzen und dementsprechend den Muskel blockieren.
Durch das bearbeiten von einem Punkt, kann man entweder genau diese Stelle von der Blockade befreien oder man löst eine ganze Kette. Was auch nicht selten ist, dass durch das Aktivieren von einem Punkt in einem ganz anderen Körperbereich eine Blockade gelöst wird.
Das lösen von schmerzhaften Punkten geschieht mittels Zug und Druck direkt auf die schmerzhafte Stelle. Die Dauer des Drucks beträgt ca. 8 sec. Anhand des erhöhten Druckes lässt der Muskel los und man merkt das Einsinken in den Muskel. Somit hat man einen Punkt gelöst.
Eine Triggerpunkt- Therapie dauert in der Regel 2- 3 Therapiesitzungen von jeweils 30- 60 Minuten. Wir verbinden die Triggerpunkt- Therapie immer mit einer entspannenden Massage der entsprechenden Muskelgruppen.